¿Cuáles si y cuáles no?
Es importante que sepas que la FDA los considera alimentos, por lo que, si el envase dice que están aprobados, ésto realmente NO significa que tenga investigaciones médicas. No todas las alopecias o caídas de pelo ameritan suplementos para mejorarl@s, de hecho, la mayoría NO los necesitan, aquí te explicamos por qué:
Muchos suplementos, como cualquier medicina, puede tener efectos secundarios, y algunos de ellos son bastante GRAVES, por ejemplo:
- El exceso de vitamina A, E y de Selenio, pueden ocasionar mayor caída de pelo
- El exceso de Biotina altera las hormonas tiroideas, los marcadores tumorales y las troponinas (enzimas que se elevan en los infartos)
- El exceso de Hierro puede ocasionar sangrado y Hemocromatosis
- El exceso de Saw Palmetto, vitamina E, aceite de pescado y ajo pueden aumentar el riesgo de sangrado
- El de Zinc, puede disminuir el sistema inmunológico (y muchas alopecias ¡podrían empeorar!), y así podríamos seguir mencionando muchos otros…
La REALIDAD es que tenemos que suplementar solamente a los pacientes que estén deficientes de alguna vitamina y que lo hayamos demostrado con pruebas de laboratorio, así como en algunas alopecias y pacientes con condiciones específicas. Por eso, acude con el experto antes de gastar en algo que probablemente NO te beneficie y que incluso puede empeorarte.
